Meeresfrüchte Kreolisch

Name: Meeresfrüchte Kreolisch
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) getrocknetes süßes Basilikum; 2 3 Esslöffel plus 1 1/2 Teelöffel Butter, geschmolzen; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) bay Jakobsmuscheln (aufgetaut, wenn gefroren); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/4 Pfund Morcheln; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Tomatensauce in Dosen; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter Sellerie; 296 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 t weißes Pfefferpulver; 2 (kann sein oder überfliegen) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Paprika; 1 (kann sein oder überfliegen) Babyschalennudeln, al dente gekocht; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener weißer Pfeffer; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Schellfischfilets (aufgetaut, wenn gefroren)-in mundgerechte Stücke schneiden; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebel; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 1 (kann sein oder überfliegen) scharfe Pfeffersauce (wie Tabasco®); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) geschälte und entkeinte Steingarnelen (aufgetaut, wenn gefroren); 1 (kann sein oder überfliegen) 2/3 Tasse (ein paar Handvoll) geriebener Parmigiano oder Romano; 1 (kann sein oder überfliegen) getrocknete Thymianblätter; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschälte gehackte Tomate; 1 1 Pfund Zucchini, Weißzucker

Benötigen Sie eine glutenfreies und pescatarisches Hauptgericht? Meeresfrüchte Creole könnte ein erstaunliches Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 40g protein, 10 G Fett, und insgesamt 304 Kalorien. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie gemahlenen Pfeffer, Lorbeerblätter, Lorbeermuscheln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. 1%. ut. Versuchen Kreolische Flunder mit Meeresfrüchtesauce, Curry-Kokos-Meeresfrüchte-Suppe (Meeresfrüchte Rassa), und Meeresfrüchte-Auflauf * für diejenigen, die keine Meeresfrüchte mögen* für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Oregano, Salz, weißer Pfeffer, schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer, Thymian und Basilikum in einer kleinen Schüssel vermischen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cayennepfeffer

Schwarzer Pfeffer

Weißer Pfeffer

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Basilikum

Thymian

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Butter in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze schmelzen; Tomaten, Zwiebeln, Sellerie, grüne Paprika und Knoblauch unterrühren. Kochen und rühren, bis die Zwiebel durchscheinend ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer

Butter

Selleries

Knoblauch

Tomate

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Hühnerbrühe, Tomatensauce, Zucker, Peperonisauce und Lorbeerblätter unterrühren. Hitze auf niedrig reduzieren und Sauce zum Köcheln bringen. Würzmischung einrühren und köcheln lassen, bis sich die Aromen vermischt haben, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Heiße Soße

Hühnerbrühe

Gewürzmischung

Tomatensauce

Lorbeerblatt

Soße

Zucker

Steingarnelen, Jakobsmuscheln und Schellfisch vorsichtig einrühren; Sauce wieder köcheln lassen und kochen, bis die Schalentiere und der Fisch undurchsichtig sind, etwa 20 weitere Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Bay Jakobsmuscheln