Mikrowelle Thunfisch 'n' Chips

Name: Mikrowelle Thunfisch 'n' Chips
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Thunfisch, abgelassen und flockig; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter Sellerie; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Sahne von Selleriesuppe kondensiert, unverdünnt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackte Zwiebel; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene Erbsen, aufgetaut; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerkleinerte Kartoffelchips, geteilt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) geschreddert cheddar-Käse; 1 1 Pfund Zucchini, Worcestershire-sauce

Sie können nie zu viele Hauptgericht Rezepte haben, so geben Mikrowelle Thunfisch 'n' Chips einen Versuch. Dieses Rezept is für 3 Personen und kostet 1,82 USD pro Portion Portion/en. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und pescatarische Rezept hat 512 kalorien, 40 g Eiweiß, und 26 g Fett pro Portion. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 minuten. Wenn Sie Zwiebeln, Milch, Cheddar-Käse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Um die Zwiebel aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Zuckermais-Cupcakes als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 83%. ervorragend. Versuchen Mikrowellen-Chipotle-Süßkartoffelchips, Thunfisch-Tartar mit Nori-Chips, und Thunfischauflauf meiner Mutter mit Kartoffelchips und Eiern für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen Schüssel Suppe und Milch vermischen. Thunfisch, Erbsen, Sellerie, Zwiebeln und Worcestershire-Sauce unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

12 Bis 16 Sandwichbrötchen

Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.

20 Dünne Scheiben Zucchini

2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos

3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft

1 (28 Unzen) Dose Geröstete, Gewürfelte Tomaten (empfohlen: Muir Glen)

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Die Hälfte in ein gefettetes flaches 1-qt geben. mikrowellengeeignetes Gericht. mit 1/2 Tasse Chips bestreuen. Mit der restlichen Thunfischmischung belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüsemischung Aus Kalifornien

Mikrowelle, unbedeckt, auf hoch für 3-4 Minuten oder bis sprudelnd. Mit den restlichen Pommes frites belegen; mit Käse bestreuen. Mikrowelle 45 Sekunden länger oder bis der Käse geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Cranberrysauce Zum Servieren

Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüsemischung Aus Kalifornien

Vor dem Servieren 5 Minuten stehen lassen.

Kochausrüstung

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Gemüsemischung Aus Kalifornien

Zutaten

Portion:

340Nüsse jeder Art (gehackt)

kann Thunfisch, abgelassen und flockig 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackter Sellerie 283Nüsse jeder Art (gehackt)

kann Sahne von Selleriesuppe kondensiert, unverdünnt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackte Zwiebel 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gefrorene Erbsen, aufgetaut 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerkleinerte Kartoffelchips, geteilt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

geschreddert cheddar-Käse 11 Pfund Zucchini,

Worcestershire-sauce

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch kann mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein kombiniert werden. Obwohl Fisch oft mit Weißwein kombiniert wird, können fleischigere Fische wie Thunfisch absolut zu Rotwein passen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Mt. Braver Merlot mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet ungefähr 75 Dollar pro Flasche.

Mt. Tapferer Merlot

Aromen von dunkler Schokolade und Boysenbeere, mit toller Säure und Struktur heben diesen Wein auf Ihren Gaumen. Der lange, stetige Abgang zeigt, warum Mountain Merlot allein steht.