Miso brauner Reis & Hühnersalat

Name: Miso brauner Reis & Hühnersalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 120 Nüsse jeder Art (gehackt) brauner Basmatireis; 2 hautlose Hähnchenbrust; 140 Nüsse jeder Art (gehackt) sprießender Brokkoli; 4 Frühlingszwiebeln, in diagonale Scheiben geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) geröstete Sesamsamen; 2 (kann sein oder überfliegen) miso-paste; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) reisessig; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 1 Pfund Zucchini, geriebener Ingwer

Das Rezept Miso brauner Reis & Hühnersalat kann gemacht werden in etwa 45 Minuten. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 56g protein, 10 G Fett, und insgesamt 559 Kalorien. 57 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept von BBC Good Food erfordert braunen Basmatireis, Hähnchenbrust, Reisessig und Mirin. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 8%. ervorragend. Versuchen Miso Huhn mit braunem Reis, Miso Orange Glasur Kabeljau mit Shiitake Erbse Brauner Reis, und Brown Rice Bowl mit Miso, pochiertes Ei, und Kale-Rettich Slaw für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Reis nach den Packungsanweisungen kochen, abtropfen lassen und warm halten. Legen Sie die Hähnchenbrust während des Kochens in eine Pfanne mit kochendem Wasser, damit sie vollständig bedeckt sind. Kochen für 1 min, dann schalten sie die wärme, ort eine deckel auf und lassen sie sitzen für 15 minuten. Wenn durch gekocht, in Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust