Müsli und ein Smoothie

Name: Müsli und ein Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch die Kleie-Flocken-Müsli mit Datteln, Rosinen und Walnüssen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Milch; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Erdbeeren; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding container Erdbeere fettarmen Joghurt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Streifen Zitronenschale

Müsli und ein Smoothie könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 14g protein, 3g Fett, und insgesamt 334 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und abholen Kleie Flocke Getreide, Milch, Erdbeerjoghurt, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 8%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Getreide- und Protein-Smoothie, Getreide-Milch-protein-smoothie, und Kokosnuss-Hafer-Smoothie-Schüssel mit knusprigem schwarzem Sesam-Quinoa-Müsli + Minze.