Nicole ' s Chicken Pasta

Nicole ' s Chicken Pasta
Nicole ' s Chicken ist ein Pastan laktosefrei Rezept mit 8 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 329 Kalorien, 18g protein, und 6g Fett pro portion. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 15 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Balsamico-Essig, Paprika, Salz und Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 2%. Ähnliche Rezepte umfassen Nicole ' s Chicken Pasta, Nicole's Curry Chicken Salat, und Nicole Heckklappe Party-Hähnchen-Salat.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Nudeln hinzufügen und 8 bis 10 Minuten kochen lassen oder bis al dente; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
3
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Saute Knoblauch für 2 Minuten, dann rühren in Huhn, und kochen, bis nicht mehr rosa, und Säfte laufen klar.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KnoblauchKnoblauch
5
Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
1 Esslöffel Olivenöl erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
7
Rote Zwiebel, grüne Paprika, rote Paprika, gelbe Paprika und gelben Kürbis anbraten, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelber PfefferGelber Pfeffer
Grüner PfefferGrüner Pfeffer
Roter PfefferRoter Pfeffer
Gelb SquashGelb Squash
Rote ZwiebelRote Zwiebel
8
In einer großen Schüssel Nudeln, Hühnchen, Pfeffermischung, Basilikum und Balsamico-Essig vermischen. Werfen, bis gleichmäßig verteilt.
Zutaten, die Sie benötigen
BalsamicoBalsamico
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PfefferPfeffer
BasilikumBasilikum
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion8
Gesundheits-Score24
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