Orange Huhn

Name: Orange Huhn
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 2 Heath Bar Toffeestücke 6 Knoblauchzehen, 4 zerdrückt, die anderen 2 in dünne Scheiben geschnitten; 43 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/3 tasse Allzweckmehl (über; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Orangensaft (ca. 2 Orangen); 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fasanenbrüste wenn )

Sie können nie zu viele Hauptgericht Rezepte haben, so geben Orange Huhn einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Für $ 2.04 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 37g Eiweiß, 9g Fett, und insgesamt 307 kalorien. Eine Mischung aus Orangensaft, Olivenöl, Mehl und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz aufzubrauchen, könnte man diesem Hauptgang mit dem folgen Apfelumsätze Rezept als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 59%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Mandarinen-Orangen-Hühnersalat mit cremigem Orangen-Vanille-Joghurt-Dressing, Orange Chicken (auch bekannt als Huhn mit Orangensauce), und I Ain't Chicken Chicken: Knusprig gebratene Hähnchenbrust mit Orange und Kardamom.

Anweisungen

Legen Sie jede Hühnerbrusthälfte zwischen 2 Blätter Hochleistungskunststofffolie; Pfund Sie jedes Stück mit einem Fleischhammer oder einer kleinen schweren Pfanne auf eine Dicke von 1/2 Zoll.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Fleisch

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Fleischklopfer

Pfanne

Beide Seiten des Huhns gleichmäßig mit Salz und Pfeffer bestreuen; Huhn in Mehl ausbaggern.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Ganzes Huhn

Allzweck-Mehl

Öl und Butter in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Kochen Sie für 1 Minute oder bis leicht gebräunt, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter