Osso Buco-Stil Hähnchenschenkel

Osso Buco-Stil Hähnchenschenkel
Osso Buco-Stil Hähnchenschenkel ist ein glutenfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion enthält 636 Kalorien, 36g protein, und 34g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Kopf in den Laden und abholen Tomaten, weniger Natrium Hühnerbrühe, Knoblauchzehe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Slow Cooker Hähnchenschenkel Osso Buco, Osso Buco Stil Huhn, und Osso buco, asiatischer Stil.

Anweisungen

1
Um Hühnchen zuzubereiten, erhitzen Sie 2 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Hähnchen mit 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Hühnchen in die Pfanne geben; Kochen Sie 4 Minuten auf jeder Seite oder bis sie gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Huhn aus der Pfanne nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
1 Teelöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Zwiebel, Karotte, Sellerie und 2 Knoblauchzehen hinzufügen. Abdecken und kochen 5 Minuten oder bis sie weich sind, gelegentlich umrühren. Wein einrühren, Pfanne schaben, um gebräunte Stücke zu lösen. 1/2 Teelöffel Salz, Tomate, Basilikum und Rosmarin einrühren; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 15 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze KnoblauchzehenGanze Knoblauchzehen
RosmarinRosmarin
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
TomateTomate
BasilikumBasilikum
ZwiebelZwiebel
SalzSalz
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Hühnchen in die Pfanne geben. Abdecken und 35 Minuten köcheln lassen oder bis das Huhn fertig ist. Aufdecken und kochen 5 Minuten oder bis Tomatenmischung verdickt.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Um Polenta zuzubereiten, Milch und Brühe in einem mittelgroßen Topf mischen; zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
PolentaPolenta
BrüheBrühe
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
9
Vom Herd nehmen; Fügen Sie nach und nach Instant-Polenta unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen hinzu. Deckel und kochen bei mittlerer Hitze 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PolentaPolenta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
10
Vom Herd nehmen; Käse und 1/4 Teelöffel Salz einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
SalzSalz
11
Um Gremolata zuzubereiten, kombinieren Sie Petersilie, Schwarte und 1 Knoblauchzehe.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze KnoblauchzehenGanze Knoblauchzehen
PetersiliePetersilie
RindfleischRindfleisch
12
Hühnermischung über Polenta servieren; mit Gremolata bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PolentaPolenta
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score24
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