Pasta mit Garnelen und Gemüse

Name: Pasta mit Garnelen und Gemüse
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) fliege Pasta; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten, abgelassen; 198 Nüsse jeder Art (gehackt) Vollkornmais, abgelassen; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) grüne Bohnen, in 1 1/2 Zoll lange Stücke geschnitten; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Garnelen, geschält und deveined

Pasta mit Garnelen und Gemüse ist ein milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 475 Kalorien, 34g protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Olivenöl, Tomatenkonserven, Salz und Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 9%. ut. Versuchen Sommergemüse mit Pastan und Garnelen, Pasta mit würzigem Gemüse, und Zitronengemüse und Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bereiten Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung zu; Fügen Sie grüne Bohnen 3 Minuten vor der Zubereitung in den Topf.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser bei starker Hitze zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Garnelen hinzufügen und zum Kochen bringen. 1 Minute kochen und dann abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Kombinieren Sie Garnelen, Tomaten und Mais in einem mittelgroßen Topf.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Olivenöl hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen. Mischung bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Abdecken, vom Herd nehmen und beiseite stellen, bis Nudeln und Bohnen fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

1 Tasse Nudelkochwasser beiseite stellen und dann Nudeln und Bohnen abtropfen lassen. Werfen Sie Nudeln und Bohnen mit Garnelenmischung; Wenn Nudeln trocken aussehen, fügen Sie reserviertes Wasser in 1/4-Tasse-Schritten hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit