Patrick Sage-y verkrustete Lammlende mit Engelshaar Pfannkuchen und gebrochene Herzen von Palm-Tomaten-Salat

Patrick Sage-y verkrustete Lammlende mit Engelshaar Pfannkuchen und gebrochene Herzen von Palm-Tomaten-Salat
Patrick Sage-y verkrustete Lammlende mit Engelshaar Pfannkuchen und gebrochene Herzen von Palm-Tomaten-Salat könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Eine Portion enthält 713 Kalorien, 42g protein, und 25 G Fett. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Petersilie, Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 0%. iemlich gut. Versuchen Palmenherzen Salat mit Artischockenherzen, Gurke, Tomate und Avocado, Tomaten und Salat von Palmherzen, und Tomaten-, Artischocken- und Palmenherzen-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Um Salat zuzubereiten, kombinieren Sie zuerst 9 Zutaten in einer Schüssel; Werfen Sie sanft zu beschichten. Beiseite.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Um Pfannkuchen zuzubereiten, kombinieren Sie Petersilie, 1/4 Teelöffel Salz, 1/4 Teelöffel Pfeffer und Eier in einer großen Schüssel unter Rühren mit einem Schneebesen.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
PfefferPfeffer
EiEi
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
4
Nudeln hinzufügen; gut zum Überziehen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
5
1 Teelöffel Öl in einer kleinen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Fügen Sie 1 Tasse Nudelmischung hinzu; Kochen Sie 1 Minute auf jeder Seite oder bis sie goldbraun sind. Wiederholen Sie den Vorgang zweimal mit 2 Teelöffel Öl und restliche Nudelmischung; warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SpeiseölSpeiseöl
7
Um das Lamm zuzubereiten, legen Sie die Pilze in eine Gewürz- oder Kaffeemühle und verarbeiten Sie sie, bis sie fein gemahlen sind.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
KaffeeKaffee
LammLamm
8
Kombinieren Sie 1 Esslöffel gemahlene Pilze, Salbei, 1/8 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer und reservieren Sie die restlichen gemahlenen Pilze für eine andere Verwendung. Lamm mit Pilzmischung einreiben.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
PfefferPfeffer
LammLamm
SalbeiSalbei
SalzSalz
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
9
1 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Lamm hinzufügen; 1 Minute auf allen Seiten anbraten. Legen Sie Fleischthermometer in dicksten Teil des Lammes. Griff der Pfanne mit Folie umwickeln; Pfanne in den Ofen stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
FleischFleisch
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
PfannePfanne
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackofenBackofen
11
Bei 400 8 Minuten backen oder bis das Fleischthermometer 145 (mittel-selten) bis 160 (mittel) registriert.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
12
5 Minuten vor dem Schneiden stehen lassen.
13
Legen Sie 1 Pfannkuchen auf jeden der 3 Servierteller; Bedecken Sie jeden Pfannkuchen mit 3/4 Tasse Salat. Ordnen Sie 3 Unzen Lamm um jeden Salat.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion3
Gesundheits-Score37
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