Pesto-Parmesan-Huhn und Nudeln

Pesto-Parmesan-Huhn und Nudeln
Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Pesto Parmesan Huhn und Pasta könnte ein super Rezept zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 17g protein, 13g Fett, und insgesamt 194 Kalorien. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, Milch, Hähnchenbrust und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. 1%. iemlich schlecht. Versuchen Huhn Pesto Parmesan Pasta Pfanne, Leichte Huhn Parmesan mit Pesto-Pasta ($10 Mahlzeit), und Pesto Nudelsalat mit Erbsen und Parmesan für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In 2-quart nonstick Topf, rühren heißes Wasser, 1 1/2 Tassen Milch, 2 Esslöffel Butter, und die Sauce mischen und ungekochte Nudeln (von Huhn Helfer box).
Zutaten, die Sie benötigen
Sauce MischenSauce Mischen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ButterButter
PastaPasta
WasserWasser
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Hitze nur zum Kochen, häufig rühren. Hitze reduzieren. Simmer aufgedeckt etwa 12 Minuten unter häufigem Rühren, bis Pasta weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
3
Vom Herd nehmen; 1/4 Tasse Pesto einrühren. Abdeckung warm zu halten. Die Soße wird verdicken, wie es steht.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
SoßeSoße
4
In der Zwischenzeit jede Hühnerbrust in 3 bis 5 Scheiben schneiden und das Messer schräg halten. Scheiben sollten etwa 1/2 Zoll dick sein.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MesserMesser
5
Legen Sie das Huhn in eine mittelgroße Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Fügen Sie 1 Esslöffel Milch hinzu, um zu befeuchten.
Zutaten, die Sie benötigen
MilchMilch
7
Fügen Sie gewürzt Krümel (von Huhn Helper Box) zu Mantel Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
8
In 10-Zoll-Antihaft-Pfanne 2 Esslöffel Butter und das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Butter geschmolzen ist. Fügen Sie vorsichtig Huhn zu heißer Buttermischung hinzu; Kochen Sie 4 bis 6 Minuten oder bis sie goldbraun sind. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren. Huhn wenden, 4 bis 6 Minuten länger kochen oder bis es goldbraun ist und die Zentren nicht mehr rosa sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ButterButter
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Legen Sie das Huhn auf einzelne Teller. Löffel und verteilt 1 1/2 Teelöffel Pesto über Huhn für jede Portion. Top mit Tomatenscheiben; mit Nudeln servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatenscheibenTomatenscheiben
Ganzes HuhnGanzes Huhn
VerbreitenVerbreiten
PastaPasta
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion6
Gesundheits-Score4
Magazin