Pesto-Parmesan-Huhn und Nudeln
Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Pesto Parmesan Huhn und Pasta könnte ein super Rezept zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 17g protein, 13g Fett, und insgesamt 194 Kalorien. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, Milch, Hähnchenbrust und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. 1%. iemlich schlecht. Versuchen Huhn Pesto Parmesan Pasta Pfanne, Leichte Huhn Parmesan mit Pesto-Pasta ($10 Mahlzeit), und Pesto Nudelsalat mit Erbsen und Parmesan für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
In 2-quart nonstick Topf, rühren heißes Wasser, 1 1/2 Tassen Milch, 2 Esslöffel Butter, und die Sauce mischen und ungekochte Nudeln (von Huhn Helfer box).
Hitze nur zum Kochen, häufig rühren. Hitze reduzieren. Simmer aufgedeckt etwa 12 Minuten unter häufigem Rühren, bis Pasta weich ist.
Vom Herd nehmen; 1/4 Tasse Pesto einrühren. Abdeckung warm zu halten. Die Soße wird verdicken, wie es steht.
In der Zwischenzeit jede Hühnerbrust in 3 bis 5 Scheiben schneiden und das Messer schräg halten. Scheiben sollten etwa 1/2 Zoll dick sein.
Legen Sie das Huhn in eine mittelgroße Schüssel.
Fügen Sie 1 Esslöffel Milch hinzu, um zu befeuchten.
Fügen Sie gewürzt Krümel (von Huhn Helper Box) zu Mantel Huhn.
In 10-Zoll-Antihaft-Pfanne 2 Esslöffel Butter und das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Butter geschmolzen ist. Fügen Sie vorsichtig Huhn zu heißer Buttermischung hinzu; Kochen Sie 4 bis 6 Minuten oder bis sie goldbraun sind. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren. Huhn wenden, 4 bis 6 Minuten länger kochen oder bis es goldbraun ist und die Zentren nicht mehr rosa sind.
Legen Sie das Huhn auf einzelne Teller. Löffel und verteilt 1 1/2 Teelöffel Pesto über Huhn für jede Portion. Top mit Tomatenscheiben; mit Nudeln servieren.