Petersilie Hummus für Blumenkohl Crudites

Name: Petersilie Hummus für Blumenkohl Crudites
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) garbanzo-Bohnen( Kichererbsen), entwässert und gespült; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten (verpackt) frische Petersilienblätter; 1 Knoblauchzehe; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 2 (kann sein oder überfliegen) geriebene Zitronenschale; 2 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 2 (Winter) asiatisches Sesamöl; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Butterscotch-Chips und halbsüße Schokoladen-Chips; 3 (Winter) tahini (Sesamsamenpaste); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren tahini ist in einigen Supermärkten, Naturkostläden und Märkten im Nahen Osten erhältlich; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren mischung aus lila, weißem und grünem Blumenkohl, in Röschen geschnitten

Das Rezept Petersilie Hummus für Blumenkohl Crudites könnte Ihr mittelmäßiges Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 346 Kalorien, 11g protein, und 26 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Salz haben, Tahini ist in einigen Supermärkten erhältlich, Zitronenschale, und ein paar andere Zutaten zur Hand, Sie können es machen. Nur wenige Leute mochten diese Beilage wirklich. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 6%. olide. Versuchen Petersilie Hummus für Blumenkohl Crudités, Oliven-Petersilie-Dip mit Crudités, und Hummus Und Rohkost für ähnliche Rezepte.