Pfanne gebraten Tilapia Mit einer Limette Basilikum Buerre Blanc Auf einem Bett von Wil

Name: Pfanne gebraten Tilapia Mit einer Limette Basilikum Buerre Blanc Auf einem Bett von Wil
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frische Rainier-Kirschen, entkernt und halbiert; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frische Rainier-Kirschen, entkernt und halbiert; 2 (kann sein oder überfliegen) zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 2 (kann sein oder überfliegen) zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 4 (Winter) frisches basilikum, julienned; 4 (Winter) frisches basilikum , julienned; 3 (Winter) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 3 (Winter) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 knoblauchzehe, geschält; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Erdbeere, geschält; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Erdbeere, geschält; 1 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 1 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 1 (kann sein oder überfliegen) gebrochener schwarzer Pfeffer; 1 (kann sein oder überfliegen) gebrochener schwarzer Pfeffer; 1 WES E Englischsprachige Künste 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 WES E Englischsprachige Künste Salz & frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 3 (Winter) gehackte Schalotten; 3 (Winter) gehackte Schalotten; 1 Tasche frischer Spinat, gewaschen, stielig und trocken getupft; 1 Tasche frischer Spinat, gewaschen,stielig und trocken getupft; 0 (kann sein oder überfliegen) Gelbe und grüne Lakritze; 0 (kann sein oder überfliegen) Gelbe und grüne Lakritze; 269 Nüsse jeder Art (gehackt) hautlose Tilapia-Filets, ca.; 1 1 Pfund Zucchini, ungesalzene butter; 1 1 Pfund Zucchini, ungesalzene butter; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) ungesalzene butter; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) ungesalzene butter; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 (14-Unzen-Box) verpackte Risottomischung; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 (14-Unzen-Box) verpackte Risottomischung

Pan Fried Tilapia Mit einer Limette Basilikum Buerre Blanc Auf einem Bett von Wil könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses glutenfreie und pescatarische Rezept serviert 1. Eine Portion enthält 3527 Kalorien, 81g protein, und 273g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Butter, gerissenem Pfeffer, Butter und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 79%, was gut ist. Pan Fried Tilapia Mit Limette Basilikum Beurre Blanc auf einem Bett von Welke, Fisch-Camp-Buerre Blanc, und Schulkind's Flunder mit Fisch-Camp Buerre Blanc sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Für die Sauce; Limettensaft, Wein, Knoblauch und Schalotten in einer breiten Pfanne vermengen, zum Kochen bringen und auf 1/4 des Volumens reduzieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Schalotte

Knoblauch

Soße

Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In eine Schüssel geben und die Sahne einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Creme

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Whisk in der Butter, 1 TBS zu einer Zeit, bis gründlich kombiniert.Das frische Basilikum unterrühren und die Sauce an einem warmen Ort aufbewahren, bis sie servierfertig ist.Für den Spinat den Knoblauch in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisches Basilikum

Spinat

Butter

Knoblauch

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Eine große Bratpfanne bei mittlerer Hitze 30 Sekunden lang erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Butter hinzu und fügen Sie den Knoblauch hinzu, wenn die Hälfte geschmolzen ist.Kochen Sie unter ständigem Rühren etwa 45 Sekunden lang oder bis der Knoblauch zart und duftend ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Knoblauch

Fügen Sie die Spinatblätter hinzu und würzen Sie mit Salz und Pfeffer.Verwenden Sie eine Zange oder einen Spatel, um den Spinat zu rühren, damit er gleichmäßig kocht.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Spinat

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spachtel

Zange

Vom Herd nehmen, wenn alle Spinatblätter verwelkt sind, beiseite stellen, um warm zu halten, während Sie den Fisch kochen.Teilen Sie die filets in 4 Stücke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Fisch

Leicht mit Salz, Zucker, Pfeffer und Paprika bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Pfeffer

Zucker

Salz

Stellen Sie eine große Antihaftpfanne auf hohe Hitze.Wenn heiß, fügen Sie das öl und butter.Wenn die Butter zu schmelzen beginnt, wirbeln Sie, um die Pfanne zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Legen Sie den Fisch in die Pfanne und kochen für 5 Minuten; sanft drehen, bis Fisch Flocken leicht, nicht über cook.To servieren, legen Sie den Spinat in einem attraktiven Hügel auf einer beheizten Platte, oben mit den Fischfilets und Löffel Sauce über.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Spinat

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Sofort servieren!

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

frische Rainier-Kirschen, entkernt und halbiert 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

frische Rainier-Kirschen, entkernt und halbiert 2(kann sein oder überfliegen)

zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter)2(kann sein oder überfliegen)

zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter)4(Winter)

frisches basilikum, julienned 4(Winter)

frisches basilikum , julienned 3(Winter)

Zitronen-Pfeffer-Dressing 3(Winter)

Zitronen-Pfeffer-Dressing 1

knoblauchzehe, geschält 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Erdbeere, geschält 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Erdbeere, geschält 1(kann sein oder überfliegen)

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 1(kann sein oder überfliegen)

gebrochener schwarzer Pfeffer 1(kann sein oder überfliegen)

gebrochener schwarzer Pfeffer 1WES E Englischsprachige Künste

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 1WES E Englischsprachige Künste

Salz & frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 3(Winter)

gehackte Schalotten 3(Winter)

gehackte Schalotten 1Tasche

frischer Spinat, gewaschen, stielig und trocken getupft 1Tasche

frischer Spinat, gewaschen,stielig und trocken getupft 0(kann sein oder überfliegen)

Gelbe und grüne Lakritze 0(kann sein oder überfliegen)

Gelbe und grüne Lakritze 269Nüsse jeder Art (gehackt)

hautlose Tilapia-Filets, ca.11 Pfund Zucchini,

ungesalzene butter 11 Pfund Zucchini,

ungesalzene butter 113Nüsse jeder Art (gehackt)

ungesalzene butter 170Nüsse jeder Art (gehackt)

ungesalzene butter 3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 (14-Unzen-Box) verpackte Risottomischung 3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 (14-Unzen-Box) verpackte Risottomischung

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris. Rezensenten mögen es mit 5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 99 Dollar pro Flasche.