Quinoapilau

Name: Quinoapilau
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) fein gehackter frischer Koriander; 2 Zolln frischer Ingwer, fein gehackt; 2 (Winter) fein gehackte frische Minze; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Zimt; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Nelken; 3 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 Zwiebel, fein gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt; 1 (kann sein oder überfliegen) frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren meersalz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Quinoa Pilau benötigt ungefähr 1 stunde von Anfang bis Ende. Dieses glutenfreie und vegane Rezept serviert 4 und kostet 71 cent pro Portion. Diese Beilage hat 266 kalorien, 6 g Eiweiß, und 13g Fett pro Portion. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Geh in den Laden und hol dir Wasser, gemahlenen Zimt, Minze und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 59%. Dieser Score ist solide. Ähnliche Rezepte umfassen Quinoa-Reispilau mit Dill & gerösteten Tomaten, Okrapilau, und Okrapilau.

Anweisungen

Wasser, 1/2 Teelöffel Meersalz und Quinoa in einem Topf zum Kochen bringen; kochen, bis Quinoa das gesamte Wasser aufgenommen hat, 15 bis 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Geriebener Pecorino-Romano-Käse Oder Nach Geschmack

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Zwiebel und Ingwer 10 bis 12 Minuten kochen und umrühren, bis die Zwiebel leicht gebräunt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

Dreifarbige Krautsalatmischung

20 Dünne Scheiben Zucchini

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Zimt und Nelken hinzufügen; zum Überziehen umrühren. Gekochte Quinoa einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochte Quinoa

Kann Diät-Cremesoda

Natives Olivenöl Extra, 2 Umdrehungen Der Pfanne Und Etwas Zum Beträufeln

Pfanne vom Herd nehmen; Minze und Koriander einrühren. Mit Meersalz und schwarzem Pfeffer würzen. Mischung abkühlen lassen; vor dem Servieren mit der Gabel flusen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült