Rinderbraten mit Früchten

Rinderbraten mit Früchten
Rinderbraten mit Obst könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 109 Kalorien, 2g Eiweiß, und 0 G Fett pro portion. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 55 Minuten. Wenn Sie Rinderbrühe, Salz, Zwiebeln, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. 4%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Obst-Pekannuss-Schweinebraten, Obst Gefüllte Schweinebraten, und Obst-gefüllter Schweinebraten.

Anweisungen

1
Trim Fett aus Rindfleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
RindfleischRindfleisch
2
Rindfleisch im Nonstick Dutch Oven bei mittlerer Hitze kochen, bis es von allen Seiten braun ist; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
3
Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
4
Fügen Sie Wein, Zwiebeln und Tomaten hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
ZwiebelZwiebel
WeinWein
5
Hitze zum Kochen; Hitze reduzieren. Abdecken und 3 Stunden köcheln lassen.
6
Fügen Sie Yamswurzeln, Pfirsiche und Birnen hinzu. Abdecken und etwa 30 Minuten köcheln lassen oder bis Süßkartoffeln und Fleisch weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
PfirsichPfirsich
BirneBirne
FleischFleisch
YamYam
7
Rindfleisch, Obst und Gemüse entfernen; warm halten. Skim jedes Fett aus Flüssigkeit in Dutch Oven. Wenn nötig, fügen Sie genug Wasser zu Flüssigkeit hinzu, um 2 Tassen zu messen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
FruchtFrucht
WasserWasser
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
8
Maisstärke und kaltes Wasser mischen; allmählich in Flüssigkeit einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisstärkeMaisstärke
WasserWasser
9
Hitze zum Kochen unter ständigem Rühren. Kochen und rühren 1 minute.
10
Mit Rindfleisch, Obst und Gemüse servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
FruchtFrucht
RindfleischRindfleisch
11
Auf Wunsch mit gehackter frischer Petersilie garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische PetersilieFrische Petersilie
SchwierigkeitExperte
Fertig in3 hrs, 55 m.
Portion8
Gesundheits-Score55
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