Salsa-Gemüsesuppe

Name: Salsa-Gemüsesuppe
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 2 3 Esslöffel plus 1 1/2 Teelöffel Butter, geschmolzen; 1 Kopf Brokkoli, in Röschen geschnitten; 4 karotten, gewürfelt; 1 Prise 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 7 Nelke knoblauch, gehackt; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 1 Prise gemahlener paprika; 1 1 Pfund Zucchini, Babyschalennudeln, al dente gekocht; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Italienische Würze; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 zwiebel, gewürfelt; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene Erbsen; 5 rote Kartoffeln, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Gemüsemesser (mit einem Erwachsenen verwenden); 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten wasser oder nach Bedarf; 1 gelbe Paprika, gewürfelt; 1 zucchini, in Scheiben geschnitten und geviertelt

Sie können nie zu viele mexikanische Rezepte haben, probieren Sie also Salsa-Gemüsesuppe aus. Diese Suppe hat 227 kalorien, 8 g Eiweiß, und 4 g Fett pro Portion. Für $ 1.32 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 27% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und vegan Diät. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Herbst. 11 personen haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Brokkoli, Gewürze und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 30 Minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine ehrfürchtiger Spoonacular-Score von 95%. Ähnliche Rezepte umfassen Gekühlte Zucchinisuppe mit frischer Gemüsesalsa, Gemüsesalsa, und gemüsesuppe , wie man Gemüsesuppe mischt.

Anweisungen

Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen; Zwiebel, gelbe Paprika und Knoblauch im heißen Öl kochen und 5 bis 10 Minuten weich rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelber Pfeffer

Olivenöl

Knoblauch

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Kartoffeln, Karotten, Zucchini und genug Wasser hinzu, um die Mischung um 2 Zoll zu bedecken. Rühren Sie Salsa in die Mischung und fügen Sie italienische Gewürze, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, schwarzen Pfeffer, Lorbeerblätter, Chilipulver und Paprika hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Italienische Würze

Knoblauchpulver

Schwarzer Pfeffer

Chilipulver

Zwiebelpulver

Lorbeerblatt

Kartoffel

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Karotte

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Wasser

Kochen Sie die Suppe bei mittlerer Hitze und halten Sie ein leichtes Kochen aufrecht, bis die Kartoffeln weich werden, etwa 40 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Suppe

Fügen Sie Brokkoli und Erbsen hinzu; kochen, bis der Brokkoli weich ist, noch etwa 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Erbse

Lorbeerblätter entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lorbeerblatt

Kochausrüstung

Topf

Zutaten

Portion:

3 Esslöffel plus 1 1/2 Teelöffel Butter, geschmolzen 1Kopf

Brokkoli, in Röschen geschnitten 4

karotten, gewürfelt 1Prise

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 7Nelke

knoblauch, gehackt 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 1Prise

gemahlener paprika 11 Pfund Zucchini,

Babyschalennudeln, al dente gekocht 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

Italienische Würze 2(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1

zwiebel, gewürfelt 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gefrorene Erbsen 5

rote Kartoffeln, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Gemüsemesser (mit einem Erwachsenen verwenden)9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

wasser oder nach Bedarf 1

gelbe Paprika, gewürfelt 1

zucchini, in Scheiben geschnitten und geviertelt

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Sekt und Sekt Rosé sind meine Top-Picks für Dip-Sauce. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Sie könnten Diebolt-Vallois Blanc de Blancs probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 48 Dollar pro Flasche.