Sardine storecupboard spaghetti

Name: Sardine storecupboard spaghetti
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 100 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Frische Minzblätter, dünn geschnitten, zum Garnieren; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 klein Zwiebel, fein gehackt; 2 groß Knoblauchzehen, fein gehackt; 10 kirschtomaten, halbiert; 95 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. sardine ohne Knochen in Olivenöl, abgelassen; 8 grüne entkernte Oliven, halbiert; 2 Heath Bar Toffeestücke Kapern; 1 Handvoll Petersilienblätter, gehackt

Sardine Storecupboard Spaghetti könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses milchfreie, lacto ovo vegetarische und vegane Rezept dient 1. Eine Portion enthält 1451 Kalorien, 16g protein, und 116 G Fett. 40 Personen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Eine Mischung aus Oliven, Olivenöl, Petersilienblättern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 17 Minuten. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 5%. roßartig. Storecupboard spaghetti puttanesca, Fenchel-Sardinen-Spaghetti, und Spaghetti à la sauce tomate et sardine écrasée Recette sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Kochen Sie die Spaghetti nach den Anweisungen. In der Zwischenzeit das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebel hineingeben und 5 Minuten oder weich kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spaghettitrgern

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Knoblauch und Tomaten, und kochen für ein paar Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Knoblauch

Rühren Sie die Sardinen durch und brechen Sie sie leicht mit der Rückseite eines Löffels auf.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardine

Fügen Sie die Oliven und Kapern, Saison und Hitze durch. Werfen Sie die gekochten, abgetropften Spaghetti, einen Spritzer Kochwasser und Petersilie hinein.

Zutaten, die Sie benötigen

Spaghettitrgern

Petersilie