Schinken und Bohnen

Name: Schinken und Bohnen
Prep time: 10 h 15 min
Cook time: 10 h 15 min
Total time: 10 h 15 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Tassen dünn geschnittene geschälte frische Nektarinen; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 227 Cheddar oder Monterey Jack Käse gekochter Schinken, gewürfelt; 1 1 EL getrockneter Oregano getrocknete Petersilie; 454 Cheddar oder Monterey Jack Käse trockene große nördliche Bohnen; 1 klein zwiebel, gewürfelt; 7 2 EL getrockneter Oregano Salz und Pfeffer nach Geschmack

Das Rezept Schinken und Bohnen kann gemacht werden in ungefähr 10 Stunden und 15 Minuten. Dieses Rezept ergibt 7 Portionen mit 190 kalorien, 12 g Eiweiß, und 3 g Fett jeder. Für 77 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 10% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Eine Mischung aus braunem Zucker, Salz und Pfeffer, exzellenten Bohnen aus dem Norden und einer Handvoll anderer Zutaten machen dieses Rezept so lecker. Dieses Rezept wird von 372 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als sehr preisgünstige Beilage. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Mit einem Löffelchen punktzahl von 55%, dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte sind Favabohnen mit Schinken, Limabohnen mit Schinken, und Schinken mit Barbecue-Bohnen.

Anweisungen

Bohnen in einem großen Topf abspülen; verschrumpelte Bohnen und kleine Steine wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie 8 Tassen kaltes Wasser hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Über Nacht oder mindestens 8 Stunden stehen lassen.

Bohnen abtropfen lassen und abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Bohnen in den Topf geben und Schinken, Zwiebel, braunen Zucker, Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und Petersilie sowie Wasser zudecken. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und 1 1/2 bis 2 Stunden köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Brauner Zucker