Schnelles Frühstück Tostada

Schnelles Frühstück Tostada
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Eier, Milch, Mais-Tortillas, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die fettarme Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesalzener Karamell Brownie Milchshake als dessert. 5%. icht so ausgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Das Frühstück Tostada, Frühstück Tostada, und Frühstück Tostada mit Steak und Avocado.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten in einer großen mikrowellenfesten Schüssel und rühren Sie sie mit einem Schneebesen um. Mikrowelle bei hoher für 3 Minuten; rühren. Mikrowelle eine weitere 1 Minute oder bis fertig. Ordnen Sie 1 Tortilla auf jedem der 4 mikrowellenfesten Teller an; Teilen Sie die Eimischung gleichmäßig unter die Maistortillas.
Zutaten, die Sie benötigen
Mais TortillaMais Tortilla
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
SchneebesenSchneebesen
2
Schicht jede Portion mit 2 Esslöffel Käse, 1/4 Tasse Bohnen und 1 Esslöffel grüne Zwiebeln. Mikrowelle jede tostada bei hoher für 30 Sekunden. Jede tostada mit 2 Esslöffel salsa und 1 Esslöffel saure Sahne.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
Saure SahneSaure Sahne
TostadasTostadas
KäseKäse
BeansBeans
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
3
Sofort servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score6
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