Seitan, Kale & Butternut Squash Stew

Name: Seitan, Kale & Butternut Squash Stew
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten bulgur-Weizen; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) butternut squash, geschält und gewürfelt; 2 Meinung sellerie, gewürfelt; 1 kleiner Haufen Grünkohl, Stiele entfernt und gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 zwiebel, gehackt; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz + Pfeffer nach Geschmack; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) seitan, in mundgerechte Stücke zerrissen; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) oder Milch

Seitan, Kale & Butternut Squash Eintopf ist ein vegan Rezept mit 8 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 3g Fett, und insgesamt 169 Kalorien. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Oh My Veggies hat 7 Fans. Es funktioniert gut als erschwingliche Suppe für Herbst. Wenn Sie Sellerie, Olivenöl, Butternutkürbis und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten. 0%. usgezeichnet. Versuchen Seitan, Kale & Butternut Squash Stew, Hühnereintopf mit Butternutkürbis und Grünkohl (vegetarisch, Paleo, getreidefrei), und Penne mit Butternusskürbis, Grünkohl und Ziegenkäse {12 Wochen Winterkürbis} für ähnliche Rezepte.