Sesam-Garnelen mit Gurken-Soja-Salat

Name: Sesam-Garnelen mit Gurken-Soja-Salat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Englische Gurke, sehr dünn geschnitten; 2 grüne Zwiebeln, diagonal geschnitten; 1 rote jalapeño chile, Dünn geschnitten; 2 (Winter) reisessig; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Asiatisches (geröstetes) Sesamöl; 1 1 Pfund Zucchini, geröstete Sesamsamen; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) garnelen (16 zu 20 pro lb.), geschält und deveined; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbe und grüne Lakritze; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten sushi-Reis; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Sesam Garnelen mit Gurken-Soja-Salat ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 370 Kalorien, 27g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sojasauce, Sesam, Zucker und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 2%. iemlich gut. Versuchen Soja-Sesam-Dressing, Sesam-Spargel mit Soja-Knoblauch-Aioli-Sauce, und Garnelen-Gurken-Sesam-Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Reis gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen. Bereiten Sie in der Zwischenzeit einen Holzkohle- oder Gasgrill für hohe Hitze vor (450 bis 550; Sie können Ihre Hand 5 in halten. über Kochrost nur 2 bis 4 Sekunden). Kombinieren Sie in einer mittelgroßen Schüssel Gurke, Essig, Sojasauce, Zucker, Jalapeo und Zwiebeln. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Seegurke

Essig

Zwiebel

Zucker

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Schüssel

Kombinieren Sie in einer anderen mittelgroßen Schüssel Öle mit Garnelen. Spieß Garnelen der Länge nach durch den Schwanz, so dass sie gerade sind. Grill, drehen einmal, bis gekocht durch und grill marks erscheinen, über 4 minuten insgesamt.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Grill

Schüssel

Mit Sesam bestreuen und mit Reis und Gurkensalat servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesam

Seegurke

Reis

Kochausrüstung

Grill

Schüssel

Spieß

Zutaten

Portion:

Englische Gurke, sehr dünn geschnitten 2

grüne Zwiebeln, diagonal geschnitten 1

rote jalapeño chile, Dünn geschnitten 2(Winter)

reisessig 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Asiatisches (geröstetes) Sesamöl 11 Pfund Zucchini,

geröstete Sesamsamen 454Nüsse jeder Art (gehackt)

garnelen (16 zu 20 pro lb.), geschält und deveined 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

6 Sesambrötchen, geteilt 11 Pfund Zucchini,

Gelbe und grüne Lakritze 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

sushi-Reis 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Maysaran Arsheen Pinot Gris mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.