Skillet Orecchiette mit Wurst und Brokkoli Rabe

Name: Skillet Orecchiette mit Wurst und Brokkoli Rabe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Hausgemachte oder im Laden gekaufte Paniermehl; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) brokkoli rabe, grobe Stiele entfernt und Blätter grob gehackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 (Winter) frisch gepresster Saft und 1 Teelöffel Schale aus 1 Zitrone; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten hausgemachte oder im Laden gekaufte natriumarme Hühnerbrühe; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Vollkorn oder normale getrocknete Orecchiette; 28 Nüsse jeder Art (gehackt) ½ Tasse geriebener Parmesan (ca.; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) würzige italienische Hühner- oder Schweinswurst

Skillet Orecchiette mit Wurst und Brokkoli Rabe könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 37g protein, 39g Fett, und insgesamt 716 Kalorien. 590 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Paniermehl, Hühnerbrühe, Parmesan und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 5%. rstaunlich. Versuchen Orecchiette Mit Brokkoli Rabe Und Wurst, Orecchiette mit Wurst und Brokkoli Rabe, und Orecchiette mit würziger Wurst und Brokkoli Rabe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Öl in einer 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es schimmert.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Wurst und kochen, brechen sie auseinander, bis nicht mehr rosa, 3 bis 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Übertragen Sie Wurst auf einen Teller.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Fügen Sie Brokkoli Rabe und sautée hinzu, bis sie gerade anfangen zu welken, ungefähr 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli Rabe

Mit Wurst auf den Teller geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Alles bis auf 1 Esslöffel Fett abtropfen lassen.

Fügen Sie die Knoblauch- und Pfefferflocken hinzu (falls verwendet) und kochen Sie sie unter ständigem Rühren, bis sie duftend sind, etwa 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Pfeffer

Fügen Sie die Brühe hinzu und kratzen Sie alle gebräunten Stücke mit einem Holzlöffel vom Boden der Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzlöffel

Pfanne

Fügen Sie die Nudeln hinzu und passen Sie die Hitze an, um starke, aktive Blasen aufrechtzuerhalten. Kochen, bis nur nicht ganz zart, 7 bis 9 Minuten Minuten, Aufrechterhaltung der aktiven Blasen in der Flüssigkeit. Brokkoli Rabe und Wurst in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren weiterkochen, um ein Anhaften der Nudeln zu verhindern, bis die Nudeln vollständig gekocht und der Brokkoli weich ist, etwa 3 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli Rabe

Brokkoli

Wurst

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen, mit Salz und Pfeffer würzen und Zitronensaft und Schale unterrühren. Den Käse unterrühren, in Servierschalen geben und mit den Semmelbröseln belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer