Sloppy Joes

Sloppy Joes
Sloppy Joes könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion enthält 255 Kalorien, 15g protein, und 4g Fett. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz und Pfeffer, Chilisauce, Apfelessig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. 8%. Ähnliche Rezepte umfassen Schlampig Chori-Joes (Chorizo Schlampig Joes), Matschig Joes (Schlampig Joes Fleischlos Cousin) (Fleischlos Montag), und Sloppy Joes.

Anweisungen

1
Mischen Sie in einer Schüssel Chilisauce, Ketchup, Essig, Worcestershire-Sauce und 1/4 Tasse Wasser. In einer Antihaft-Pfanne Öl bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Worcestershire-sauceWorcestershire-sauce
- Chili-sauce- Chili-sauce
KetchupKetchup
EssigEssig
WasserWasser
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchüsselSchüssel
2
Fügen Sie Truthahn, Zwiebel und Jalapeo hinzu; kochen, Rühren und Aufbrechen Fleisch, bis nicht mehr rosa, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
ZwiebelZwiebel
FleischFleisch
3
Knoblauch hinzufügen; 1 Minute anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
4
Mehl darüber streuen und unter Rühren 2 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
5
Fügen Sie Ketchup-Mischung und Tomaten hinzu, reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig und kochen Sie für 5 Minuten unter Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
KetchupKetchup
6
Fügen Sie rote und frittierte Bohnen hinzu; Kochen Sie für 5 Minuten und rühren Sie oft. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Refried BohnenRefried Bohnen
7
Split-und toast-hamburger-Brötchen. Mischung unter Brötchen teilen und sofort servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Hamburger BrötchenHamburger Brötchen
ToastToast
RollenRollen

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion8
Gesundheits-Score10
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