Soja-Minze-Crostini

Soja-Minze-Crostini
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es funktioniert gut als hor d'oeuvre. Wenn Sie Lauch, Zitronenkeile, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 6%. iemlich gut. Versuchen Sojabohnen-Dosa : Gesunde Sojabohnen-Leinsamen-Dosa, Kichererbsen und Minze Crostini, und Feige, Feta & Minze Crostini für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schneiden und verwerfen Sie dunkelgrüne Spitzen und Wurzelenden vom Lauch. Weißen Stiel der Länge nach teilen und gut abspülen, um Schmutz zwischen den Schichten zu entfernen. Lauch fein hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
LauchLauch
2
In einer 10- bis 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze Lauch, Schalotten, Knoblauch und Sojabohnen in 2 EL Olivenöl umrühren, bis der Lauch schlaff ist, 6 bis 8 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
SchalotteSchalotte
SojaölSojaöl
KnoblauchKnoblauch
LauchLauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Legen Sie die Sojabohnenmischung in eine Küchenmaschine und wirbeln Sie, bis sie grob gepurtet ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
4
Fügen Sie die restlichen 3 Esslöffel Olivenöl, 1 Esslöffel zu einer Zeit, wirbeln, bis die Mischung eine streichfähige Konsistenz hat. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die gehackte Minze einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
OlivenölOlivenöl
MinzeMinze
5
Baguette auf einer leichten Diagonale in etwa 1/4 Zoll dicke Stücke schneiden; Reserveenden für eine andere Verwendung. Ordnen Sie Scheiben auf Gestellen auf zwei Backblechen (jeweils 12 x 15 Zoll) an.). Baguettescheiben leicht mit Speiseöl besprühen oder leicht mit Olivenöl bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
OlivenölOlivenöl
BaguetteBaguette
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
6
Backen Sie in einem 425-Grad- oder Konvektionsofen, bis sie leicht gebräunt sind, 6 bis 9 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Verteilen Sie etwa 1 Esslöffel warme oder kühle Sojabohnenmischung auf jeder Toastscheibe. Gurke abspülen und kreuzweise dünn schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
VerbreitenVerbreiten
ToastToast
8
Jeden Toast mit einer Gurkenscheibe, einem frischen Minzblatt und einer Prise Chilipulver garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
Frische MinzeFrische Minze
SeegurkeSeegurke
ToastToast
9
Mit Limetten- oder Zitronenkeilen servieren, um sie kurz vor dem Essen übereinander zu drücken.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone KeilZitrone Keil
KalkKalk
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion16
Gesundheits-Score22
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