Split Erbsensuppe mit Tofu

Name: Split Erbsensuppe mit Tofu
Prep time: 2 h 20 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschälte, gewürfelte Karotten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Heißes Wasser (100 °F); 3 Nelke knoblauch, gepresst; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) trockene grüne Erbsen; 4 klein rote Kartoffeln, gewürfelt; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer nach Geschmack; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Spinat, fein gehackt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Paket weichem tofu; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) oder Milch; 1 weiße Zwiebel, fein gehackt

Split Erbsensuppe mit Tofu könnte nur die Suppe, die Sie suchen. Eine Portion enthält 197 Kalorien, 10 G protein, und 4g Fett. Dieses Rezept is für Portionen.8 Wenn Sie Karotten, Gemüsebrühe, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 20 Minuten. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. score von 84% dieses Gericht ist großartig. Versuchen Suppe für den Frühling: Einfache, leicht geteilte Erbsensuppe, Mom's Split Erbsensuppe, und Split Erbsensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mischen Sie in einem großen Topf die Zwiebelmischung, Kartoffeln, Karotten und Erbsen.

Zutaten, die Sie benötigen

Erbsen

Kartoffel

Karotte

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Gießen Sie die Gemüsebrühe hinein. Zum Kochen bringen, Hitze auf niedrig reduzieren und 1 Stunde köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsebrühe

Mischen Sie Tofu und Spinat in einem Mixer oder einer Küchenmaschine cremig und mischen Sie sie in den Topf. Mit Basilikum, Salz und Pfeffer würzen. Weiter Kochen 1 Stunde. Wenn die Suppe zu dick wird, fügen Sie Wasser hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat