Szechuan Huhn und Pasta

Name: Szechuan Huhn und Pasta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 tassen ungekochte Fusilli (Korkenzieher) Pasta (über; 1 klein rote Zwiebel, in dünne Keile geschnitten; 539 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasche gefrorene stir-fry Szechuan mahlzeit starter; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrust ohne Knochen, in 3/4- bis 1-Zoll-Stücke geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Szechuan Huhn und Pastan ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 734 Kalorien, 49g protein, und 7g Fett jeder. Dieses deckt 46% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, Zwiebeln, Szechuan-Vorspeisen unter Rühren und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 9%. usgezeichnet. Versuchen Szechuan Chicken, Szechuan Huhn Rühren-Braten, und Szechuan Hühnerflügel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

12-Zoll-Pfanne mit Kochspray besprühen; bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Huhn und Zwiebel hinzu; 3 bis 5 Minuten unter Rühren braten oder bis das Huhn hellbraun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Zwiebel

Wasser einrühren; zum Kochen bringen. Nudeln einrühren. Kochen Sie 8 bis 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis die Nudeln fast zart sind (nicht abtropfen lassen).

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Wasser

Inhalt des Essensstarterbeutels einrühren. Hitze auf Mittel reduzieren; abdecken und 8 bis 9 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis das Gemüse knusprig-zart ist und die Saucenchips geschmolzen sind.

Zutaten, die Sie benötigen

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