Taboulé mit Bohnen und Feta

Name: Taboulé mit Bohnen und Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 539 Nüsse jeder Art (gehackt) Kichererbsen (Garbanzo-Bohnen), gespült und abgetropft; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kirschtomaten, halbiert; 296 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter Bulgur oder geknackter Weizen; 85 Nüsse jeder Art (gehackt) 3/4 tasse zerbröckelter Feta-Käse; 2 (Winter) gehackte frische Petersilie; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dünn geschnittene grüne Zwiebeln; 3 (Winter) frischer Zitronensaft; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kommerzielles pesto; 4 7-inchs (7-Zoll) pitas, halbiert; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kochendes Wasser

Das Rezept Tabbouleh mit Bohnen und Feta könnte Ihr mittelmäßiges Verlangen in der Umgebung befriedigen 45 Minuten. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 405 Kalorien, 17g protein, und 15g Fett. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Wasser, Pitas, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 0%. olide. Versuchen Tabouleh mit Koriander und Feta, Huhn und Feta Tabouleh, und Quinoa Tabouleh mit Feta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie den Bulgur und kochendes Wasser in einer großen Schüssel. Abdecken und 30 Minuten stehen lassen und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bulgur

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie Pesto und Zitronensaft; mit einem Schneebesen umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Kombinieren Sie Bulgur, Pesto-Mischung, Tomaten und die nächsten 5 Zutaten (Tomaten durch Kichererbsen) in einer großen Schüssel; und werfen Sie vorsichtig zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse