Tapenade

Name: Tapenade
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Englischsprachige Künste Sardellenfilets; 1 WES E Englischsprachige Künste 3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf; 1 WES E Englischsprachige Künste Cognac; 1 WES E Englischsprachige Künste Bund frischer Spinat (ca.; 1 WES E Englischsprachige Künste 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 WES E Englischsprachige Künste Dose gekühlte Bohnen und grüne Chilis; 1 WES E Englischsprachige Künste Thunfisch in Olivenöl

Sie können nie zu viele Gewürzrezepte haben, also probieren Sie Tapenade aus. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 534 Kalorien, 51 G protein, und 31 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Wenn Sie Knoblauch, Kapern, Oliven und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 8%. roßartig. Versuchen Tapenade, Kleine Tapenade, und Abb Tapenade für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Geben Sie die Oliven, Knoblauch, Kapern und genug Olivenöl, um eine Paste in den Behälter eines Mixers oder einer Küchenmaschine zu machen. Mischen oder verarbeiten, bis glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kapern

Knoblauch

Olives

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Blender

In eine Schüssel geben. Sardellenfilets, Thunfisch und deren Öle sowie das Olivenöl in den Behälter geben und zu einer Paste vermischen. Dann mischen Sie die erste Mischung und den Cognac zu einer dicken Masse. Geschmack zum Würzen. Es wird kein Salz brauchen, wegen der Sardellen, aber es kann mehr Cognac, etwas frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, ein Schuss Tabasco oder ein Hauch von Thymian oder Sommer Bohnenkraut brauchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Schwarzer Pfeffer