Thailändisches Brathähnchen könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Für $ 1.95 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 24% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit 794 kalorien, 47 g Eiweiß, und 53 g Fett jeder. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Dieses Rezept ist typisch für die südländische Küche. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen laktosefrei Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sojasauce, Salz, Erdnussbutter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Canolanöl aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Kirsch-Aprikosen-Umsätze als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 37%. icht so enorm. Versuchen Thailändisches gebratenes Huhn, Thailändisches frittiertes Huhn, und Thailändisch mariniertes Brathähnchen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
1/2 Tasse Mehl und Kokosmilch in separate flache Schalen geben. In einer anderen flachen Schüssel Salz, Knoblauchpulver, Ingwer, Cayennepfeffer und restliches Mehl vermischen. Tauchen Sie das Huhn in das Mehl, die Kokosmilch und dann die Mehlmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben Geschnitten
Scotch Bonnet Chili, Gehackt
Olivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Dreifarbige Krautsalatmischung
Lorann Professional Kitchen®
(große Röhre)
Frische Basilikumblätter, Gewaschen Und Abgetropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
2
In einer großen Pfanne Hähnchen in Öl portionsweise anbraten; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
3
Transfer zu einem gefetteten 13-Zoll. x 9 Zoll. Auflaufform.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert
4
Unbedeckt bei 400 ° 25-35 Minuten backen oder bis ein Fleischthermometer 180 ° anzeigt.
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit Sesamöl
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
5
In der Zwischenzeit Wasser, braunen Zucker, Sojasauce, Maisstärke, Essig, Erdnussbutter, Cayennepfeffer und Ingwer in einem kleinen Topf vermengen. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren oder bis es eingedickt ist. Koriander einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
(z. B. Crunch Bar)
Diät-Cremesoda
1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda
6 Sesambrötchen, Geteilt
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
Olivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
Dreifarbige Krautsalatmischung
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
6
Mit Hühnchen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Southern kann mit Riesling, Sekt und Zinfandel kombiniert werden. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Essensfreundlicher Riesling oder Sekt passt zu vielen frittierten Speisen, während Zinfandel hervorragend zu gegrillten Speisen passt. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Domaine LesSurre halbtrockener Cuvee Classique Riesling. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet ungefähr 22 Dollar.