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Thunfisch Schmelzen-pizza-baguettes

Thunfisch Schmelzen-pizza-baguettes
Thunfisch schmelzen Pizza Baguettes könnte nur die Mediterran Rezept, das Sie suchen. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 552 Kalorien, 30g protein, und 14g Fett jeder. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 44 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Tomatenpüree, Thunfisch, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. score von 96% dieses Gericht ist hervorragend. Ähnliche Rezepte sind Schmelzen Sie Ihr Herz Thunfisch Schmelzen, Sonntags gesunder, leckerer, echter Thunfischsalat - für Thunfischsalat schmelzen, und Thunfisch schmelzen.

Anweisungen

1
Ofen auf 190C / 170C Lüfter / Gas erhitzen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Die 2 teilig gebackenen Baguettes längs halbieren und direkt auf dem Ofenregal 8 Minuten garen. In der Zwischenzeit die gewürfelten Paprikaschoten, den Zuckermais, den Thunfisch und 75 g geriebenen Cheddar mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
BaguetteBaguette
MaisMais
Cheddar-KäseCheddar-Käse
PeppersPeppers
ThunfischThunfisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
Die Baguettes auf ein Backblech geben, jeweils mit 1 EL Tomatenmark bestreichen, die Thunfischmischung darüber verteilen und mit dem restlichen geriebenen Cheddar bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
BaguetteBaguette
Cheddar-KäseCheddar-Käse
VerbreitenVerbreiten
TomateTomate
ThunfischThunfisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
4
Backen Sie für 12 Minuten, bis schmelzen und golden.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Peju Province Merlot mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 38 Dollar pro Flasche.
Peju Provinz Merlot
Peju Provinz Merlot
Der 2016 Merlot hat eine tiefe rubinrote Farbe und bietet duftende, geschichtete Aromen von saftigem Granatapfel, Backgewürz und einem Hauch von Zedernholz. Üppige Früchte von Kirsche und Brombeere umhüllen den Gaumen. Weiche Noten von gerösteten Mandeln und Vanille kulminieren mit einem eleganten Abgang. Köstlich jetzt, dieser Merlot wird für die nächsten 6-8 Jahre weiter reifen.Mischung: 95% Merlot, 4% Cabernet Sauvignon, 1% Petit Sirah
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score55
Sehr Gesund
KücheMediterranItalienischEuropäisch
DiätenPescetarisch
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