Tomaten-gefüllte Hühnerbrötchen

Name: Tomaten-gefüllte Hühnerbrötchen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten cornflake Krümel; 1 geschlagenes Eiweiß; 1 (kann sein oder überfliegen) getrocknete italienische Würze, Oregano oder Basilikum, zerkleinert; 2 (Winter) geriebener Parmesan-Käse; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 1 ( Auberginen) tomate, gesät und gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Tomaten-gefüllte Hühnerbrötchen ist ein glutenfrei und Fodmap-freundlich rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 187 Kalorien, 22g protein, und 3g Fett. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Cornflake Krümel, Parmesan, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 8%. Versuchen Gefüllte Kohlrouladen mit Tomatensauce, Gefüllte Hühnerbrötchen, und Crock Pot gefüllte Hühnerbrötchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie jedes Hühnchenstück zwischen 2 Stück Plastikfolie. Pfund leicht mit der flachen Seite eines Fleischhammer in ein Rechteck etwa 1/8 Zoll dick.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Fleischklopfer

Plastikfolie entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Top Huhn mit der Tomate, Parmesan, dem 1/4 Teelöffel Kraut und dem Pfeffer. Falten Sie die langen Seiten des Huhns; Rolle in eine Spirale. Mit Holzzahnstochern sichern.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Ganzes Huhn

Pfeffer

Tomate

Rollen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zahnstocher

Sprühen Sie eine 2-Quart quadratische Auflaufform mit Antihaftbeschichtung. Beiseite. In einer flachen Schüssel Eiweiß und Wasser vermischen. In einer anderen flachen Schüssel die Cornflake-Krümel und das 1/2 Teelöffel Kraut vermischen. Tauchen Sie jede Rolle in die Eimischung und rollen Sie sie dann zum Bestreichen in die Krümelmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Cornflake Krümel