Trail Mix mit Honig-Haferflocken.

Name: Trail Mix mit Honig-Haferflocken.
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderte Kokosnuss; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gemischte Trockenfrüchte; 1 1 EL getrockneter Oregano gemahlener Zimt; 1 1 EL getrockneter Oregano 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gemischte Nüsse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch peanut butter M&M s; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Haferflocken; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sonnenblumenkerne; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Weizenkeim

Benötigen Sie eine milchfreies und vegetarisches Hauptgericht? Trail Mix mit Honig-Haferflocken-Clustern könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 770 Kalorien, 19g protein, und 45g Fett jeder. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Nüsse, Haferflocken, Honig, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Nüsse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchschokolade Bananenkuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 8%. olide. Versuchen Sauber Essen Getreide Frei Trail Mix, Einfache Lunchbox-Ideen und einfacher Trail-Mix, und Trail Mix-Cluster für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Ofen auf 300 Grad vorheizen F. Ein Backblech mit Kochspray vernebeln. Werfen Sie den Hafer mit 2 Esslöffel Wasser, das Pflanzenöl, Weizenkeime und Honig. Bilden Sie kleine Cluster der Mischung auf dem Backblech und backen Sie bis knusprig, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray