Truthahn-, Auberginen- und Tomatensandwich

Truthahn-, Auberginen- und Tomatensandwich
Dieses Rezept is für 20 Portionen. mit 22 Kalorien, 1g Eiweiß, und 0 G Fett jeder. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Romaine Salatblätter, Tomaten, Miracle Whip Dressing und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 7%. iemlich schlecht. Versuchen Grill-Auberginen-Sandwich mit Tomaten und Mozzarella, Italienischer Auberginen-, Tomaten- und Truthahn-Auflauf, und Die Türkei, Ei & Tomaten-Sandwich Beißt für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Pfanne bei mittlerer Hitze mit Kochspray besprühen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Auberginen hinzufügen; 5 min kochen. auf jeder Seite oder bis sie weich und auf beiden Seiten leicht gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
3
Toastscheiben mit Dressing bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
ToastToast
4
Füllen Sie mit Salat, Truthahn, Auberginen und Tomaten.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
TomateTomate
KopfsalatKopfsalat
Ganze TürkeiGanze Türkei

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion20
Gesundheits-Score5
Magazin