Verjüngender Kokoswasser-Smoothie

Name: Verjüngender Kokoswasser-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 groß reife Bananen, geschält; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Kokosmilch (normal oder leicht) oder Kokosmilchcremer; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 mit Zucker überzogenes Gummibonbon; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Honig, Agavennektar, Zucker oder Ihr Lieblingssüßstoff nach Geschmack; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Erdbeeren (frisch oder gefroren)

Verjüngender Kokoswasser-Smoothie könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 157 Kalorien. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 450 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Eine Mischung aus Bananen, Kokosmilchcreme, Honig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 8%. olide. Versuchen Kokoswasser-Smoothie, Wassermelone Erdbeere Kokoswasser Smoothie, und Himbeer-Mango Kokoswasser-Smoothie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Rezept speichern

Rezept drucken

Verjüngender Kokoswasser-Smoothie

Zutaten, die Sie benötigen

Kokoswasser

Smoothie

Ingredients1/2 lb. erdbeeren (frisch oder gefroren)3 große reife Bananen, geschält1 Tasse Kokoswasser1 / 4 Tasse Kokosmilch (normal oder leicht) oder Kokosmilchcremer

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosmilch