Vollkorn-Couscous Tabbouleh

Vollkorn-Couscous Tabbouleh
Das Rezept Vollkorn-Couscous Tabbouleh ist fertig in ca.30 Minuten und ist definitiv ein toller vegan option für Liebhaber von nahöstlichem Essen. Dieses Rezept is für 6 Personen und kostet 1,59 USD pro Portion Portion/en. Diese Beilage hat 172 kalorien, 5 g Eiweiß, und 5 g Fett pro Portion. Dieses Rezept von Allrecipes hat 2 Fans. Eine Mischung aus Minze, Wasser, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 73%. Dieser Score ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Vollkorn-Couscous-Tabbouleh-Salat, Couscous Tabbouleh, und Couscous Tabbouleh.

Anweisungen

1
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, Couscous und Salz einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
2
Vom Herd nehmen, Topf abdecken und etwa 5 Minuten stehen lassen, bis das Wasser absorbiert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
3
Couscous in eine Schüssel geben und mit einer Gabel flusen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Petersilie, Minze, Zitronensaft, Olivenöl und schwarzen Pfeffer zu Couscous mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
SeegurkeSeegurke
TomateTomate
PetersiliePetersilie
ZwiebelZwiebel
MinzeMinze
5
Sofort servieren oder 1 Stunde im Kühlschrank lagern, damit sich die Aromen vermischen können.
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion6
Gesundheits-Score26
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