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Zitrone provenzalischen gebackenen Snapper

Zitrone provenzalischen gebackenen Snapper
Lemon Provencal Baked Snapper könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 53g protein, 17g Fett, und insgesamt 470 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Couscous, Fenchelzwiebel, Thymianzweige und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zitrone zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. 1%. uper. Versuchen Red Snapper mit provenzalischer Tomatensauce, Snapper Gebacken Mit Kreuzkümmel und Zitrone, und Gebackene provenzalische Tomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Platz 4 (12 - x-7-Zoll) rechteckige Stücke Pergamentpapier auf ein Backblech.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackpapierBackpapier
BackblechBackblech
3
Die Hälfte von Fenchel und roter Zwiebel gleichmäßig auf Pergamentstücke verteilen. Top Fenchel und rote Zwiebel mit Fisch, restlicher Fenchel und rote Zwiebel, 2 Zitronenscheiben, 2 Esslöffel Sauce und 2 Estragonzweige; zusammenklappen und Pergamentpapier zusammendrücken, um einen festen Beutel zu bilden.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote ZwiebelRote Zwiebel
EstragonEstragon
FenchelsamenFenchelsamen
ZitroneZitrone
SoßeSoße
FischFisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackpapierBackpapier
4
Backen Sie den Fisch in der Mitte des Ofens, bis er durchgegart ist (ca.
Zutaten, die Sie benötigen
FischFisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Legen Sie Pergamentpakete auf Servierteller; Öffnen Sie vorsichtig, um Dampf abzulassen.
6
Servieren Sie Fisch neben dem Couscous.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische MinzeGehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze
FischFisch

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Skyfall Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.
Skyfall Pinot Gris
Skyfall Pinot Gris
Blasses Stroh in der Farbe mit Noten von Mango, Zitrusblüte und Banane in der Nase. Am Gaumen entfaltet sich ein Medley tropischer Früchte in Mandarinen-, Mango-, Grapefruit- und Bananenaromen. Diese tropischen Noten setzen sich im langen und anhaltenden Abgang fort.
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score44
Milchfrei
DiätenOhne Milch Und MilchproduktePescetarisch
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
Gegrillte Shrimps Scampi
Dreistöckiger Lachsclub
Makeover Samtgarnele
Paccheri-Nudeln mit Blumenkohl und Spinat
BLT-Pfanne
Reuben-Schichten
Boar's Head® Waldorfsalat mit Truthahn und Ahornsirup und Honig
Boar's Head® Waldorfsalat mit Truthahn und Ahornsirup und Honig
Gesündere Hühnchen-Enchiladas I
Low Carb Hähnchen in Sauerrahm
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Glasierte, gewürzte Äpfel
Glasierte Bananen in Filoteig-Nuss-Schälchen
Asiatisch gegrillte Schweinelende
Runde 2 - Rindfleisch-Kebab-Pita-Taschen