Zitronen-Aprikosen-Huhn (Kochen für 2)
Zitronen-Aprikosen-Huhn (Kochen für 2) könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 107 Kalorien, 17g protein, und 3g Fett. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronensaft, Hähnchenbrust, mischen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Panna Cotta mit Erdbeer-Vin-Santo-Sauce als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 4%. iemlich schlecht. Versuchen Die Landküche von Italiens gegrillten Hühnerlebern mit Zitronensauce, Zitrone Rosmarin Balsamico gebratenes Huhn / Türkei Kochen Richtlinien, und Aprikosen-Zitronen-Huhn für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Ofen auf 425 ° F erhitzen Sprühen Sie 13x9-Zoll-Pfanne mit Kochspray. In einer flachen Schüssel das Eiprodukt und das Wasser leicht schlagen. In einer weiteren flachen Schüssel Bisquick® Mix, Zitronenschale und Knoblauchpulver verrühren. Hähnchenbrust zwischen Plastikfolie oder Wachspapier auf 1/2 Zoll Dicke glätten.
Tauchen Sie Huhn in Ei-Mischung, dann Mantel mit Bisquick-Mischung.
Platz in der Pfanne. Huhn mit Kochspray besprühen.
Backen aufgedeckt 20 Minuten. Drehen; Backen Sie 10 Minuten länger oder bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist.
In kleinen Mikrowellen Schüssel, rühren Sie alle Zitronen-Aprikosensauce Zutaten. Mikrowelle auf Hoch 1 minute; rühren.
Hähnchen quer in 1/2-Zoll-Scheiben schneiden.
Sauce über Hühnchen gießen.
Mit Zitronenscheiben garnieren.