Zitrus-Garnelen-Salat

Name: Zitrus-Garnelen-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) Dijon-Senf; 2 (Winter) einfacher fettfreier Joghurt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Schnittlauch; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rosa Grapefruitabschnitte (etwa 4 große Grapefruits); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kalorienreduziertes italienisches Salatdressing; 2 (Winter) 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten orangenabschnitte (ca.5 Orangen); 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 2 (Winter) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten in Scheiben geschnittenen Römersalat; 3 (Winter) fein gehackte Schalotten; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung); 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Zitrus-Garnelensalat könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, ursprüngliche und pescatarische Rezept hat 199 kalorien, 25 g Eiweiß, und 3 g Fett pro Portion. Für $2.89 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus rosa Grapefruitschnitten, Garnelen, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Orangensaft aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Pflaumen-Sherbert mit Orangensaft und Pflaumenwein als Nachtisch. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. punktzahl von 53%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Zitrus-Garnelensalat, Salat mit Zitrusgarnelen und Spinat, und Würziger Garnelen-Zitrus-Salat.

Anweisungen

Wasser zum Kochen bringen und Garnelen hinzufügen. Garnelen 3 bis 5 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen. Garnelen schälen und devein; kalt stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Salatdressing und die nächsten 7 Zutaten (Salatdressing durch Pfeffer) in einer großen Schüssel vermengen und gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1-3/4 Tassen Sauerkraut, Abgespült Und Gut Abgetropft

8 (U-12) Garnelen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Garnelen hinzufügen und umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Eine große Platte mit geschnittenem Salat auslegen. Garnelenmischung in die Mitte der Platte geben; Grapefruitabschnitte und Orangenabschnitte um den Salat anordnen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenscheiben