Zucchini Und Edamame-Quiche
Zucchini Und Edamame-Quiche ist ein glutenfrei und vegetarisch Hauptgericht. Dieses Rezept is für 3 Portionen. 651 Kalorien, 23 G protein, und 54g Fett jeder. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pecorino Romano Käse, Zucchini, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 5 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von mediterranem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 8 Minuten. 1%. iemlich gut. Versuchen Quiche mit Zucchini und Ziegenkäse (Quiche de Courgettes au Chèvre), Zucchini, Paprika & Edamame unter Rühren braten, und Griechischer Stil Kale Edamame Zucchini Salat für ähnliche Rezepte.
Zutaten
3Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren![Grobes Salz und frisch gemahlener Pfeffer]()
Grobes Salz und frisch gemahlener Pfeffer2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![gefrorene geschälte edamame, aufgetaut]()
gefrorene geschälte edamame, aufgetaut2groß![Ei]()
Ei3Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren![Tarte Teig]()
Tarte Teig1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![Zitronen-Pfeffer-Dressing]()
Zitronen-Pfeffer-Dressing2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)]()
Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos]()
2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos2(Winter)![extra-natives Olivenöl]()
extra-natives Olivenöl85Nüsse jeder Art (gehackt)![Tasse fein geriebener Pecorino Romano-Käse (ca.]()
Tasse fein geriebener Pecorino Romano-Käse (ca.340Nüsse jeder Art (gehackt)![zucchini (etwa 2 mittelgroß), geschnitten und in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten]()
zucchini (etwa 2 mittelgroß), geschnitten und in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten
Grobes Salz und frisch gemahlener Pfeffer2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
gefrorene geschälte edamame, aufgetaut2groß
Ei3Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren
Tarte Teig1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
Zitronen-Pfeffer-Dressing2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos2(Winter)
extra-natives Olivenöl85Nüsse jeder Art (gehackt)
Tasse fein geriebener Pecorino Romano-Käse (ca.340Nüsse jeder Art (gehackt)
zucchini (etwa 2 mittelgroß), geschnitten und in 1/2-Zoll-Würfel geschnittenSchwierigkeitExperte
Fertig in3 hrs, 8 m.
Portion3
Gesundheits-Score16
DiätenLacto-ovo-vegetarisch
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