Abby ' s Chicken Rollatini

Name: Abby ' s Chicken Rollatini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Prise mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 4 Heath Bar Toffeestücke 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet Knoblauch, fein gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderter Parmesankäse; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dünn geschnittener Schinken; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschnittener Vollmilch-Mozzarella-Käse; 6 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fasanenbrüste wenn )

Abbys Chicken Rollatini ist ein glutenfrei und ur - Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 44g protein, 24 G Fett, und insgesamt 422 Kalorien. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Prosciutto, Milch Mozzarella-Käse, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 7%. olide. Versuchen Huhn Rollatini, Huhn & Spinat Rollatini, und Cajun Huhn Rollatini für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 325 Grad F (165 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Pfund Hähnchenbrust flach, und legen Sie sie auf Arbeitsfläche.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

Auf beiden Seiten großzügig mit Parmesan bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

Legen Sie eine Prise gehackten Knoblauch und 1 Teelöffel Butter in die Mitte jeder Brust. Bedecken Sie jede Brust mit einer Schicht Schinken und Mozzarella. Reservieren Sie etwas Schinken, um es auf das Huhn zu legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie