Ahorn-Butternusskürbis

Ahorn-Butternusskürbis
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also Ahornbutternusskürbis aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 1 g Eiweiß, 2 g Fett, und insgesamt 234 kalorien. Für 1,75 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, Lacto-ovo-vegetarisch und ursprünglich Diät. Wenn Sie Butter, gemahlenen Kardamom, gemahlenen Piment und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 47%. olide. Ahorn-geschmorter Butternusskürbis, mit Ahorn infundierter Butternusskürbis, und Ahorn-Butternusskürbis-Püree sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Kürbis der Länge nach halbieren; Samen wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
SeedsSeeds
2
Legen Sie die geschnittene Seite nach unten in eine mikrowellengeeignete Schüssel; füge 1/2 hinzu. von heißem Wasser. Mikrowelle, unbedeckt, 12-14 Minuten in der Höhe oder bis sie knusprig-zart sind.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
3
In der Zwischenzeit Sirup, Rosinen, Butter, Kardamom und Piment in einer kleinen Schüssel vermengen; beiseite stellen. Wenn der Kürbis kühl genug ist, um ihn zu handhaben, entfernen Sie die Rinde und schneiden Sie sie in 1 Zoll. cke.
Zutaten, die Sie benötigen
PimentPiment
CardamomCardamom
TraubenTrauben
ButterButter
SquashSquash
SirupSirup
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Platz in einem 13-Zoll. x 9 zoll. Auflaufform.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
5
Mit Sirupmischung beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SirupSirup
6
Abdecken und 20 Minuten bei 350 ° backen. Aufdecken; 10-15 Minuten länger backen oder bis der Kürbis weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Mit einem geschlitzten Löffel servieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion6
Gesundheits-Score11
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