Aprikosen-Mandel-Gorp

Aprikose-Mandel-Gorp ist ein glutenfrei und vegetarisch Rezept mit 12 Portionen. Diese Beilage hat 247 Kalorien, 5g Protein, und 11g Fett pro portion. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie goldene Rosinen, Honig, Walnüsse, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Partitur von 26% dieses Gericht ist nicht so spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Gorp, Kokosnuss "gorp, und Gorp Muffins.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Eine Jelly-Roll-Pfanne mit Folie auslegen; Folie mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Gelee

Rollen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Pfanne

Kombinieren Sie Hafer, Mandeln und Walnüsse in einer mittelgroßen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Mandel

Walnüssen

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Honig und Butter in einen kleinen Topf geben. Kochen Sie bei schwacher Hitze 3 Minuten oder bis gemischt und glatt, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Honig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Nieselregen Honig-Mischung über Hafer-Mischung; toss zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Honig

Mischung in vorbereiteter Pfanne verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Bei 350 für 15 Minuten backen; umrühren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Backen Sie weitere 10 Minuten oder bis Sie leicht gebräunt sind. In der Pfanne auf einem Rost vollständig abkühlen lassen. Kirschen, Aprikosen und Rosinen einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Aprikose