Asiatisches Huhn mit Erdnüssen

Name: Asiatisches Huhn mit Erdnüssen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Brokkoliblüten; 414 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Swanson® Hühnerbrühe; 2 (Winter) maisstärke; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Ingwer; 2 klein rote Paprikaschoten, in 2 Zoll lange Streifen geschnitten (ca.; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Heiß gekochter regelmäßiger langkörniger weißer Reis; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gesalzene Erdnüsse; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Hühnerbrust ohne Haut, ohne Knochen, in Streifen geschnitten; 2 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 2 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Asiatisches Huhn mit Erdnüssen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 35 G protein, 21 G Fett, und insgesamt 394 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Hähnchenbrust, Erdnüsse, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Zu verwenden bis der Reis könnte man dies Hauptgericht mit Milchreis als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 9%. iemlich gut. Versuchen Asiatischer Hühnersalat mit Erdnüssen, Asiatischer Slaw mit Hühnchen und gerösteten Erdnüssen, und Asiatisches gegrilltes Huhn Stir Fry mit Erdnüssen und Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Maisstärke, Brühe, Sojasauce, Ingwer und Sesamöl, falls gewünscht, in einer mittelgroßen Schüssel verrühren, bis die Mischung glatt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda

Tasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut

6 Sesambrötchen, Geteilt

Dreifarbige Krautsalatmischung

1 Pfund Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 2,5 Zoll Lang Und 2 Zoll Breit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

1 Esslöffel Pflanzenöl in einer 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie das Huhn hinzu und braten Sie es unter ständigem Rühren, bis es gut gebräunt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Entfernen Sie das Huhn aus der Pfanne. Reduzieren Sie die Hitze auf Mittel.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Das restliche Pflanzenöl in der Pfanne erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie den Brokkoli, Paprika und Knoblauch hinzu und braten Sie, bis das Gemüse zart-knusprig ist. Rühren Sie die Maisstärke-Mischung in der Pfanne. Kochen und rühren, bis die Mischung kocht und verdickt. Bringe das Huhn in die Pfanne zurück. Die Erdnüsse einrühren und kochen, bis die Mischung heiß und sprudelnd ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1 (8 Unzen) Packung Teekekse (z. B. Marie Biscuits)

1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

Bund Frischer Spinat (ca.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Über den Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)

Kochausrüstung

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Zutaten

Portion:

4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Brokkoliblüten 4146 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Swanson® Hühnerbrühe 2(Winter)

maisstärke 2Nelke

knoblauch, gehackt 1(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Ingwer 2klein

rote Paprikaschoten, in 2 Zoll lange Streifen geschnitten (ca.4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Heiß gekochter regelmäßiger langkörniger weißer Reis 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gesalzene Erdnüsse 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Hühnerbrust ohne Haut, ohne Knochen, in Streifen geschnitten 2(Winter)

6 Sesambrötchen, geteilt 2(Winter)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asiatisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Die Field-Recordings Chenin Blanc mit einem 4.1 out of 5 star rating scheint wie eine gute Partie. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.