Barbecue Rindfleisch und Mais Shepherd ' s Pie

Barbecue Rindfleisch und Mais Shepherd ' s Pie
Barbecue Rindfleisch und Mais Shepherd's Pie könnte nur die Schottischen Rezept, das Sie suchen. Eine Portion enthält 389 Kalorien, 22g protein, und 16 G Fett. Für $1.7 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 6 serviert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Vatertag. Wenn Sie Kernmais, Maischips, Wasser und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Pastel de Choclo (Rindfleisch und Mais Hirtenkuchen), Paleo Shepherd ' s Pie, und Grill Shepherd ' s Pie.

Anweisungen

1
Hackfleisch und 1/4 Tasse Zwiebeln in einer 10-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren kochen, bis das Rindfleisch braun ist; gut abtropfen lassen. Barbecue-Sauce, 3/4 Tasse Mais und die Chilis unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Barbecue-sauceBarbecue-sauce
HackfleischHackfleisch
Chili-PfefferChili-Pfeffer
ZwiebelZwiebel
RindfleischRindfleisch
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Hitze zum Kochen; Hitze auf niedrig reduzieren, um warm zu halten.
3
In der Zwischenzeit Kartoffeln kochen, wie auf der Verpackung für 4 Portionen angegeben, mit 1 Beutel Kartoffeln und Gewürze, heißes Wasser, Milch und Butter. Restliche Zwiebeln und Mais unterrühren; 5 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WürzeWürze
KartoffelKartoffel
ButterButter
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
MaisMais
MilchMilch
4
Löffel kartoffeln auf zentrum von rindfleisch mischung, so dass 2 1/2-zu 3-zoll rand um rand von pfanne; streuen käse über kartoffeln und rindfleisch mischung. Abdecken und etwa 5 Minuten stehen lassen oder bis der Käse geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
KäseKäse
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Streuen Sie Mais-Chips um Rand der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Mais-chipsMais-chips
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion6
Gesundheits-Score7
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