Beeren-Bananen-Smoothie

Name: Beeren-Bananen-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Zusätzliche Bananenscheiben, optional; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten oder ein anderes rundes Hafergetreide; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie (Magermilch; 2 (Winter) gemahlener Leinsamen oder Leinsamenmehl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Erdbeerhälften oder Himbeeren oder gefrorene ganze Erdbeeren; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Gelbe und grüne Lakritze; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Yoplait® Vanille-, Natur-, Erdbeer- oder himbeerfettfreier Joghurt

Berry-Bananen-Smoothie könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 217 Kalorien, 9g protein, und 8g Fett jeder. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Banane, Zucker, Milch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird dir gebracht von BettyCrocker.com . 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 70%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Bananen-Beeren-Smoothie, Bananen-Beeren-Smoothie, und Bananen-Beeren-Smoothie.

Anweisungen

Legen Sie alle Zutaten in Mixer. Abdeckung und mischung auf hohe geschwindigkeit 10 sekunden; stop mixer zu kratzen seiten. Abdeckung und mischung über 20 sekunden länger oder bis glatt.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender