Berühmtes Hühnchen Adobo

Berühmtes Hühnchen Adobo
Berühmtes Huhn Adobo benötigt grob 1 stunde und 10 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion enthält 564 kalorien, 44 g Eiweiß, und 39 g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für $2.03 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 661 Personen haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es funktioniert gut als preiswertes Hauptgericht. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Eine Mischung aus Zwiebeln, Pfeffer, Pflanzenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei und milchfrei Diät. punktzahl von 52%, dieses Gericht ist gut. Versuchen Klassisches Hühnchen-Adobo aus dem Adobo Road-Kochbuch, Adobo-Hühnchen, und Huhn Adobo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Hähnchenstücke auf beiden Seiten goldbraun kochen, dann herausnehmen. Zwiebel und Knoblauch einrühren; kochen, bis sie weich und braun sind, etwa 6 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
PflanzenölPflanzenöl
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Essig und Sojasauce einfüllen und mit Knoblauchpulver, schwarzem Pfeffer und Lorbeerblatt würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchpulverKnoblauchpulver
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
SojasauceSojasauce
LorbeerblattLorbeerblatt
EssigEssig
3
Fügen Sie das gebräunte Huhn hinzu, erhöhen Sie die Hitze auf hoch und bringen Sie es zum Kochen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis das Huhn zart und durchgekocht ist, 35 bis 40 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h, 10 m.
Portion6
Gesundheits-Score5
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