Blade Steaks mit Pilzen

Blade Steaks mit Pilzen
Blade Steaks mit Pilzen ist ein glutenfrei rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 97 Kalorien, 3g protein, und 6g Fett. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. valentin Tag wird mit diesem Rezept noch spezieller. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Balsamico-Essig, Olivenöl, Sojasauce und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird dir von Epicurious gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 25%, was nicht so enorm ist. Versuchen Blade Steaks mit Pilzen, Miso Sesam Gegrillte Klinge Steaks, und Chuck Blade Steaks mit Kräuter-Wein-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Pat steaks trocken und schneiden 3 (1-zoll-lang) schlitze, 1 zoll auseinander, über center knorpel (zu halten fleisch von curling), dann streuen steaks mit Salz und pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SteakSteak
FleischFleisch
2
Öl in einer 12-Zoll schweren Pfanne bei mäßig hoher Hitze erhitzen, bis es heiß ist, aber nicht raucht, dann Steaks kochen, einmal umdrehen, bis das Fleisch nur mittel selten ist, insgesamt 4 bis 6 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SteakSteak
FleischFleisch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Steaks auf eine Platte geben und locker mit Folie abdecken.
Zutaten, die Sie benötigen
SteakSteak
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
4
Butter in die Pfanne geben und Champignons und Schalotten unter häufigem Rühren anbraten, bis die Champignons gebräunt und zart sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
SchalotteSchalotte
ButterButter
SteakSteak
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Essig und Sojasauce in die Pfanne geben und köcheln lassen, rühren und alle braunen Stücke 2 Minuten aufkratzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce
EssigEssig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
1/2 Tasse Rinderbrühe hinzufügen und 2 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
RinderbrüheRinderbrühe
7
Während die Sauce köchelt, Maisstärke in die restlichen 2 Teelöffel Brühe in einer Tasse rühren. Maisstärkemischung in Sauce rühren und unter Rühren 1 Minute köcheln lassen. Rückkehr Steaks und Pilze, zusammen mit allen Säften auf Platte angesammelt, zu Pfanne und köcheln lassen, Drehen Steaks über in sauce, bis nur erhitzt durch, über 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisstärkeMaisstärke
PilzPilz
SteakSteak
BrüheBrühe
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score3
GerichteBeilage
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