Bohnen- und Gerstensuppe

Name: Bohnen- und Gerstensuppe
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) können schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) kann garbanzo Bohnen, untrainiert; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) kann gedünstete Tomaten, untrainiert; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) raps- oder Sojaöl; 2 (Winter) gehackter frischer Koriander oder Petersilie; 255 Nüsse jeder Art (gehackt) box gefrorene Baby Limabohnen; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 2 klein Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochte schnellkochende Gerste; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Bohnen- und Gerstensuppe ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses vegane Rezept hat 337 Kalorien, 17g protein, und 3g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Bohnen, Knoblauch, Tomaten in Dosen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zwiebeln zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Dieses Rezept aus BettyCrocker.com hat 1 Fans. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. 6%. roßartig. Versuchen Bohnen- & Gerstensuppe, Bohnensuppe mit Gerste, und Bohnen- und Gerstensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl im 4-Quart Dutch Oven bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Kreuzkümmel in Öl etwa 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Zwiebeln knusprig-zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch