Brauner Reis mit Gemüse Sauté

Name: Brauner Reis mit Gemüse Sauté
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten b Zucker; 2 (kann sein oder überfliegen) 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter Thymian; 1 (kann sein oder überfliegen) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) paket geschnittene Pilze; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebel (etwa 1 groß); 57 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 Tasse geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten schnellkochender brauner Reis; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 296 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) oder Milch; 3 (Winter) gehackte Walnüsse, geröstet

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und vegetarisch Diät. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 51%. olide. Versuchen Kirschtomate & Hähnchen braten mit braunem Reis, Wildreis- und Braunreiskuchen mit geröstetem Gemüseragù, und Gemüse brauner Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kochen Sie den Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, verwenden Sie Gemüsebrühe anstelle von Wasser und lassen Sie Salz und Fett weg.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsebrühe

Wasser

Reis

Salz

Butter in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen; saut 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Brokkoli hinzufügen; abdecken und bei schwacher Hitze 3 Minuten kochen lassen. Aufdecken; Pilze und die nächsten 4 Zutaten hinzufügen. Saut 5 Minuten oder bis Pilze zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz