Bravo italienisches Huhn für zwei

Name: Bravo italienisches Huhn für zwei
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 1 klein Auberginen, geschält und in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) Italienische Würze; 85 Nüsse jeder Art (gehackt) 3/4 Tasse geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) ohne Knochen hautlose Hähnchenbrust Hälften jeweils); 250 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Tomaten basilikum pasta sauce

Das Rezept Bravo italienisches Hühnchen für zwei ist fertig in ungefähr 55 Minuten und ist auf jeden Fall ein geiles glutenfrei und ursprünglich option für Liebhaber der mediterranen Küche. Dieses Rezept ergibt 2 Portionen mit 417 kalorien, 45 g Eiweiß, und 14 g Fett jeder. Für $ 3.21 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 29% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Auberginen, Gewürze, teilentfetteten Mozzarella-Käse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für valentinstag. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einem Löffelchen punktzahl von 64%, dieses Gericht ist solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Bravo italienisches Huhn, Pasta Bravo: Cremiger Hühnchen-Nudelauflauf, und Pasta Bravo: Cremiger Hühnchen-Nudelauflauf.

Anweisungen

Auberginen in ein Sieb über einen Teller geben; mit Salz bestreuen und werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tüte Frischer Spinat

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert

30 Minuten stehen lassen.

In der Zwischenzeit Hühnchen mit italienischem Gewürz und Pfeffer bestreuen. In einer großen beschichteten Pfanne mit Kochspray beidseitig braunes Hähnchen anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

8 (U-12) Garnelen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Übertragen Sie das Huhn in einen gefetteten 13-Zoll. x 9 zoll. Auflaufform; mit 1/3 Tasse Mozzarella bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerkleinerte Rohe Kartoffeln

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

Auberginen abspülen; mit Papiertüchern trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tüte Frischer Spinat

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

In eine große Schüssel geben; Nudelsauce hinzufügen und zum Überziehen werfen. Löffel über Hühnchen; mit dem restlichen Käse belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta-sauce

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Cranberrysauce Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Abdecken und 35-40 Minuten bei 350 ° backen oder bis ein Fleischthermometer 170 ° anzeigt.

Zutaten, die Sie benötigen

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Kochausrüstung

1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Zutaten

Portion:

1klein

Auberginen, geschält und in 1-Zoll-Würfel geschnitten 0(kann sein oder überfliegen)

Italienische Würze 85Nüsse jeder Art (gehackt)

3/4 Tasse geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse 0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 1(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 283Nüsse jeder Art (gehackt)

ohne Knochen hautlose Hähnchenbrust Hälften jeweils)2506 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Tomaten basilikum pasta sauce

Empfohlener Wein: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Italienisch auf der Speisekarte? Probieren Sie es mit Chianti, Verdicchio und Trebbiano. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiger italienischer Rotwein für schwerere, kühnere Gerichte ist. Die Dom Perignon Vintage Luminous Bottle mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet ungefähr 279 Dollar pro Flasche.

Dom Perignon Vintage leuchtende Flasche

das Eröffnungsbouquet ist komplex und leuchtend, eine Mischung aus weißen Blüten, Zitrusfrüchten und Steinobst. Der Gesamteffekt wird durch die Frische von Anis und zerkleinerter Minze verstärkt. Die letzten Aromen, die der Wein bietet, zeigen würzige, holzige und geröstete Noten. Nach einer langen Zeit der Zurückhaltung öffnet sich der Wein endlich. Es besteht ein vollständiges Gleichgewicht zwischen Nase und Gaumen. Sein schlanker, minimalistischer, reiner, straffer, athletischer Charakter kommt jetzt auch mit Wärme zum Ausdruck. Die Frucht ist ausgeprägt und klar. Die charakteristische Säure des Jahrgangs ist bemerkenswert gut integriert. Seine Persistenz ist hauptsächlich aromatisch, grau, rauchig und vielversprechend.Der Wein genießt Dualität: Wärme & Frische, Fleisch & Jod Paarungen, gekocht & roh. Gewürze verstärken und akzentuieren das Aufbrausen von 2008 und verdichten den Wein. Dom Pérignon mag spielerische Erlebnisse: kulinarische Kunst, Texturen und Dinge.