Brokkoli-Hühnchen-Lasagne könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 12 Portionen mit 358 kalorien, 26 g Eiweiß, und 17 g Fett jeder. Für 1,44 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 22% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 5 minuten. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Milch, teilentrahmten Mozzarella-Käse, Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt verdient dieses Rezept einen guter spoonacular Score von 53%. Ähnliche Rezepte umfassen Brokkoli-Hähnchen-Lasagne, Hähnchen Brokkoli Alfredo Lasagne, und Hähnchen-Brokkoli-Lasagne-Brötchen.
Anweisungen
1
In einem großen Topf 4 Esslöffel Butter schmelzen; Mehl glatt rühren. Fügen Sie nach und nach Milch und Brühe hinzu. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren oder bis es eingedickt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
Lorann Professional Kitchen®
2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Vom Herd nehmen. Rühren Sie eine kleine Menge Sauce in die Eier; Alles unter ständigem Rühren wieder in die Pfanne geben. Kochen und bei schwacher Hitze rühren, bis die Mischung 160 ° erreicht, etwa 1 Minute.
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
3
Vom Herd nehmen; 1/2 Tasse Parmesankäse, 1/2 Teelöffel Salz, Muskatnuss und Cayennepfeffer unterrühren. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Hunt's® Tomatensauce
Olivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel
1 Mittelgroße Gelbe Zwiebel, Grob In Gleichmäßige Stücke Geschnitten
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
4
In einer großen Pfanne Zwiebel und Knoblauch in der restlichen Butter zart anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
1 Orange, Schale
20 Dünne Scheiben Zucchini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
5
Hühnchen hinzufügen; kochen und rühren, bis die Säfte klar sind. Brokkoli, Karotte und restliches Salz unterrühren. Abdecken und bei mittlerer Hitze 5 Minuten kochen lassen oder bis das Gemüse weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
6
Petersilie und Pfeffer hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
8 (U-12) Garnelen
7
In einem gefetteten 13-Zoll. x 9 zoll. Auflaufform, Schicht 1/2 Tasse Sauce, drei Nudeln, die Hälfte der Hühnermischung, 1/2 Tasse Sauce und ein Drittel des Mozzarella-Käses.
Zutaten, die Sie benötigen
Zerkleinerte Rohe Kartoffeln
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert
8
Mit 1 Esslöffel Parmesankäse bestreuen. Mit drei Nudeln, der restlichen Hühnermischung, der Hälfte des restlichen Mozzarellas, 1 Esslöffel Parmesan und 1/2 Tasse Sauce belegen. Mit den restlichen Nudeln belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hunt's® Tomatensauce
Zerkleinerte Rohe Kartoffeln
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Die restlichen Mozzarellascheiben über die Nudeln legen. Mit der restlichen Sauce belegen; Heben Sie die Nudeln vorsichtig von den Seiten der Schüssel weg und lassen Sie die Sauce darunter fließen.